Dovolím si tvrdit, že patřím do velké skupiny lidí, skupiny, která zápasí s multitaskingem. Jednoduše řečeno – když by se měla soustředit na jeden konkrétní úkol, ráda odbíhá, brouzdá si to po internetu, chatuje, vylepšuje a aktualizuje statusy na sociálních sítích, podívá se, co nového se stalo ve světě… největším lákadlem, jak jste již poznali, je právě internet. Ale rušit naši pozornost mohou i leckteré aplikace. Proč pořád kontrolovat, zda mi přišel nový mail? Proč dovolit Twitter klientovi, aby mě informoval o nových zprávách?
Ano, ačkoliv se zajímám o efektivitu, multitasking patří mezi nepřátele, kteří mi dýchají neustále za ramenem. A bohužel ne vždy dokáži být dostatečně odolný…
Pokud stejně jako já máte problém s tím, abyste se ovládli sami, můžete využít služeb výtečného programu s příznačným názvem Concetrate. Původně jsem si myslel, že to bude jen další z řady prográmků, co vám odpočítávají stanovený čas (a vlastně jen tak psychologicky na vás působí), maximálně vám odpojí internetové připojení.
Concetrate je ale co do nastavení velkorysá pomůcka, kterak potlačit rušivé elementy. A co umí?
Uvedu to na příkladu. Chci se připravit na další přednášku. Internet k tomu potřebuji, takže „násilné“ odpojení nepřichází do úvahy. Není problém – v Concetrate si nastavím několik webových adres, o kterých vím, že mě k sobě lákají, ale v práci nepomůžou. (Už jsou zde přednastavené všechny možné sociální sítě, já si přidal ale třeba i Gmail). Zablokuji sit aky několik programů, například Mail, Tweetie, Waveboard.
Naopak nastavím spuštění několika aplikací (OmniFocus, WriteRoom, OmniOutliner) a serverů (CSFD, IMDB, Wikipedie…) a také si nechám automaticky otevřít dva výchozí adresáře pro moji pedagogickou práci. Toto nastavení si uložím jako Pedagogická příprava, takže když budu někdy příště pracovat na další hodině, stačí si zapnout tento profil. (Nastavil jsem si pak i profily na psaní článků, práci na disertaci aj.)
Co se mi líbí, tak je možnost hlasového a textového povzbuzování. Každých patnáct minut mi tak program řekne: Do you work, don`t be stupid. A Growl mi každých deset minut napíše obdobnou motivující formulku… (Lze si pochopitelně nastavit obojí, takže vám počítač může třeba vynadat, nebo naopak pochválit za to, že stále ještě pracujete.)
Když aplikace běží, odpočítá se vám i vámi určený čas. Po jeho uplynutí se zprovozní zakázané aplikace/servery, takže si můžete přečíst poštu, nebo napsat na Facebook, že jste dokončili konečně jeden důležitý úkol.
Mé zkušenosti s Concetrate jsou velmi pozitivní, opravdu mě program přinutil dělat jen to, co jsem si vytyčil. Když jsem dostal chuť napsat mail, nemohl jsem. V tomto směru jsem chvíli litoval, že nejde odpočítávání pozastavit (jen zcela resetovat), ale pak jsem si uvědomil, že by se tím snázeji hřešilo. Naprosté zastavení běhu si vždy rozmyslím, protože reset vypovídá o mé slabé vůli. Takže pokud řešíte obdobné problémy s multitaskingem, neustálým odbíháním od práce stejně jako já, vyzkoušejte Concetrate.
Stejně jako když jsem se odnaučil kouřit, je to o pevné vůli
Ale mám otázku. Jak se řeší problém s dodatečnými požadavky na nastavení, uvedu příklad. Nadefinuji si vše, co je třeba jako u vás, ale zapomenu dodat nějaké url adresy, nebo se objeví potřeba (ne tělesná) během práce s programem. Jak mohu dodat, co potřebuji ke splnění úkolu, když mě ten program jinam nepustí, mám smůlu?
ahoj Lukáši,jen ve zkratce – díky za tip, který jistě pomůže. Jen mi to trochu přijde, jako plnit bobříka odvahy s mobilem a předačknutým číslem 158 v ruce
. Nemělo by být „lovení bobříků“ a tedy i Coveyho 7 návyků tím hlavním nástrojem? Proč lidi potřebují neustále vymýšlet další a další nástroje, které jim pomohou dostát věcí a závazků, které si vytýčili sami sobě? Chápu to a taky bojuji s multitaskingem, ale když už dokážeme lhát všem okolo, sami sobě bychom neměli, ne? A pokud nechci lhát sám sobě, měl bych být schopen si určit takové životní pozice, role a priority, které jsou pro mě skutečnými a nepotřebuji tedy k jejich plnění další nástroje…
Znovu opakuji – chápu to jako člověk. Jen mi to přijde jako že potřebujeme přece jen sebeomezující terapii, protože neumíme žít svobodně = odpovědně vůči sama sobě.
Vím, že tenhle článek o tom není a ještě jednou dík za radu, ale podle mě filosofie S.Coveyho je o tom, že musíme umět přijmout tu míru svobody a odpovědnosti za svůj vlastní život. A žádný, byť sebelepší nástroj, by nás neměl svými omezujícími účinky na této cestě doprovázet. Dělejme, co nás baví, se všemi důsledky!
Sorry, asi jsem příliš filosofoval, ale takhle nějak to cítím.
To nastavování různých profilů (jako např. v mém případě příprava na pedagogickou činnost, nebo psaní článků apod.) se pochopitelně vylepšuje postupem času, kdy zjišťujete, že vás třeba ještě něco zbytečně láká, popř. chcete mít něco automaticky otevřeného, povoleného…
Pokud máte problém s tím, že třeba pracujete, jede vám Concentrate a nutně potřebujete odeslat mail, samozřejmě, že se svět (a ani počítač) nezboří, když program zastavíte a mail si napíšete. Zprvu mi tam ta možnost „pause“ chyběla, ale věřím, že bych tak mnohem častěji volil pozastavení a vyhrazená hodina na určitý úkol by se změnila na 2 hodiny, než bych úkol dodělal.
V rámci nastavení programu nemám defaultně zablokováno vše a jen povoleno nejnutnější, zatím jsem volil cestu, kdy jsem si zablokoval opravdu to, co vím, že mi bere pozornost a není zrovna důležité a naléhavé (sociální sítě, poštovní klient).
Výhoda programu ale spočívá i v tom, že když si spustím profil „pedagogická příprava“, tak se mi hned sami od sebe otevřou programy, které na tuto práci používám, otevřou se mi url adresy, s nimiž vždy pracuji a otevřou se mi adresáře/soubory, s nimiž také pracuji. I toto šetří čas.
Ahoj Honzo, díky za tvůj příspěvěk, protože jsi jím načal dost zásadní téma. Samozřejmě, že si uvědomuji, že Concentrate a vůbec podobné nástroje, které dělají „špinavou“ práci za nás, jsou pouhými náhražkami. A když bych chtěl být opravdu přísný, tak bych řekl, že je to jen další projev neschopnosti mít pevnou vůli, stát na vlastních nohách a dokázat se svobodně rozhodovat. Může za to můj jistý sklon osahávat si podobné aplikace, ale také to, že jsem s multitaskingem skutečně zápasil a bohužel jako dobrý start k jeho poražení vidím nástroj, jakým je právě třeba Concentrate. Nepředpokládám (a ani si to nepřeji), abych musel vždy tento nástroj používat, doufám totiž, že se (snad i brzy) opravdu naučít svobodně rozhodnout o tom, že následující cca 30min budu výhradně věnovat pouze napsání článku a že budu mít vůli na to, abych nerozptyloval svoji pozornost.
Concentrate má ale pak i výhodu, viz můj druhý komentář (odpověď MartensPh), kdy se aplikace velmi jednoduše a rychle postará o zprovoznění všeho potřebného k určité oblasti mé práce (např. psaní, pedagogická příprava, překlady apod.), čímž mi šetří čas.
Ahoj Luky,vubec jsem to nemyslel zle na tebe,jen me ta myslenka napadla.chapu a sam vyuzivam papir k tomu,aby me neustale napominal. Sam s tim mam problemy. V te uspore casu to je samzrrjme vyhoda!
Však já jsem to ani jako nějakou uštěpačnou poznámku nechápal
Máš v tom pravdu, takové nástroje spíše člověka omezují tím, že nemusí spoléhat na svoji právo volby a necvičí si vůli…